インディバ®をしたほうがいい？ 圧迫着はいつまで着る？ 脂肪吸引、脂肪豊胸の正しいアフターケア、教えます！
気軽に学べる「美容医療」
公開日：
最終更新：
やせにくい部分も一気にサイズダウンする脂肪吸引、努力ではどうにもならないバストアップが叶う脂肪豊胸。銀座マイアミ美容外科でも人気のメニューですが、患者様より術後のケアに関してよく質問をいただきます。問い合わせの多い疑問に、銀座マイアミ美容外科院長の丸山がまとめてお答えします。
合ってる？ 間違ってる？ 「脂肪吸引」の術後にまつわるQ＆A
Q 術後、どんなセルフケアをすればいい？
A 基本的には何もしなくてOK！
脂肪吸引した患部は、何もしなくて問題ありません。温めたほうが気持ちいい、患部のむくみを解消したいなら、温めたタオルなどで患部を温めてください。
腫れや炎症を抑えるには手術当日に冷やしましょう。ただし、ずっと同じ場所を冷やし続けるとその部分だけ体温が下がり、細胞の酵素などが働かなくなってしまいます。その結果、患部の治りが遅くなることにつながるため、冷やしすぎにはご注意を。
Q 顔の脂肪吸引後、圧迫着をつけ続けるとシワにつながりそうで怖いのですが……。
A 美しい仕上がりのためにも、着用を。
顔の脂肪吸引後に使用するフェイスバンドには2つの役割があります。1つは患部のむくみを抑えるため、もう1つは術後に剥がれる組織を、ギブスのように正しい形で皮膚を圧着させるためです。術後に圧迫しないと、皮膚の下に血や組織液が溜まります。それが原因で部分的なひきつれを起こし、仕上がりの形が悪くなってしまいます。圧迫着をつけているときに肌に食い込むのはあくまで一時的なので、心配要りません。
銀座マイアミ美容外科は、頬専用、顎専用など3種類のフェイスバンドを各サイズご用意しており、脂肪吸引した部分によって使い分けています。また、この圧迫着は手術代金に含まれています。
Q 圧迫着の着用はどれくらいの時間・日数する？
A 最低でも1カ月は着用してください。
本来は術後24時間着けておくのが望ましいですが、難しい人もいるでしょう。銀座マイアミ美容外科では、顔の脂肪吸引の場合は1週間、家にいる間はずっと着用、その後1カ月は睡眠時の着用を推奨しています。
また太もも全周の脂肪吸引など手術範囲が広い場合は、最低1カ月は、可能なら3カ月間は終日着用するのが望ましいです。どうしても苦しいという場合は睡眠時だけ、もしくはドラッグストアなどで販売しているライトな着け心地のものでも構いませんが、むくみの範囲が広い場合は「圧迫しているほうが楽」という患者様も多いですよ。
Q 術後のインディバ®はダウンタイム軽減やひきつれ防止に効果がある？
A ひきつれ防止には効果はありません。
血行促進という意味では一定の効果が見込まれますが、メリット・デメリットがあるため使い方には注意。むくみやアザの軽減のためインディバ®で温めるのは効果があるため、手術翌日から1時間ほどインディバ®をかけることは良いと思います。
ただし、手術直後にインディバ®でのケアを希望される患者様には、温熱はしても「もみほぐし」はしないように伝えています。脂肪吸引を行うと患部がひきつれる瘢痕拘縮（はんこん・こうしゅく）が起こり、これが引き締め効果につながります。術後すぐにインディバ®でもみほぐしてしまうと、この引き締め効果が弱くなってしまうのです。
Q 脂肪吸引手術の麻酔液・浸出液絞り出しを翌日すると、ダウンタイムが軽くなる？
A 銀座マイアミ美容外科では手術中に絞り出しを行っています。
絞り出しを手術翌日に行うクリニックもありますが、非常に痛い（クリニックによっては絞り出しのために麻酔を使うこともあり、コストアップにつながる）ですし、せっかく組織がくっつき始めた箇所を剥がしてしまい、傷の治りが遅くなることも考えられます。
銀座マイアミ美容外科では、麻酔が効いている手術中にしっかり絞り出しを行なってから吸引箇所を縫い、弾性包帯という特殊な包帯を巻いて浸潤液がたまる空間を作らないように処置しています。ですから、あえて後日絞り出しを行なう必要はありません。
A ひきつれ防止には効果はありません。
血行促進という意味では一定の効果が見込まれますが、メリット・デメリットがあるため使い方には注意。むくみやアザの軽減のためインディバ®で温めるのは効果があるため、手術翌日から1時間ほどインディバ®をかけることは良いと思います。
ただし、手術直後にインディバ®でのケアを希望される患者様には、温熱はしても「もみほぐし」はしないように伝えています。脂肪吸引を行うと患部がひきつれる瘢痕拘縮（はんこん・こうしゅく）が起こり、これが引き締め効果につながります。術後すぐにインディバ®でもみほぐしてしまうと、この引き締め効果が弱くなってしまうのです。
Q 脂肪吸引手術の麻酔液・浸出液絞り出しを翌日すると、ダウンタイムが軽くなる？
A 銀座マイアミ美容外科では手術中に絞り出しを行っています。
絞り出しを手術翌日に行うクリニックもありますが、非常に痛い（クリニックによっては絞り出しのために麻酔を使うこともあり、コストアップにつながる）ですし、せっかく組織がくっつき始めた箇所を剥がしてしまい、傷の治りが遅くなることも考えられます。
銀座マイアミ美容外科では、麻酔が効いている手術中にしっかり絞り出しを行なってから吸引箇所を縫い、弾性包帯という特殊な包帯を巻いて浸潤液がたまる空間を作らないように処置しています。ですから、あえて後日絞り出しを行なう必要はありません。
豊胸の術後にまつわるQ＆A
Q 脂肪豊胸後、ボディスーツを着たり圧迫すると形良く仕上がるって本当？
A いいえ、圧迫はしないようにしてください。
誤解している人が多いのですが、脂肪は液体ではないためどこかに流れるということはありません。そのため豊胸部分を圧迫して形を整えようとしても効果なし。術中に最善の形をデザインしているので、むしろ何もしないほうが仕上がりは良くなります。
うつぶせにならない、術後1週間はスポーツブラなどのノンワイヤーのブラジャーにするなど圧迫を極力防ぐようにしましょう。補正力の高いブラジャーは、術後1カ月が経過してから着用してください。
なお脂肪は流れ出てしまうよりも、菌や組織の壊死を放置することで「しこり」になってしまうほうが気をつけたいところ。形が崩れる原因にもなるので、衛生面には気をつけてください。
Q 脂肪豊胸したら、2～3カ月は寝返りを打ってはいけないのは本当？
A 術後2週間は気をつけましょう。
2〜3カ月寝返りを打たない、というのは現実的ではないですね。細胞の運命は術後2週間で決まりますので、この期間気をつければ大丈夫です。
この期間は走る、腕を伸ばす、うつぶせに気をつけてください。スポーツを再開するのは術後2週間を目処にしてください。
A いいえ、圧迫はしないようにしてください。
誤解している人が多いのですが、脂肪は液体ではないためどこかに流れるということはありません。そのため豊胸部分を圧迫して形を整えようとしても効果なし。術中に最善の形をデザインしているので、むしろ何もしないほうが仕上がりは良くなります。
うつぶせにならない、術後1週間はスポーツブラなどのノンワイヤーのブラジャーにするなど圧迫を極力防ぐようにしましょう。補正力の高いブラジャーは、術後1カ月が経過してから着用してください。
なお脂肪は流れ出てしまうよりも、菌や組織の壊死を放置することで「しこり」になってしまうほうが気をつけたいところ。形が崩れる原因にもなるので、衛生面には気をつけてください。
Q 脂肪豊胸したら、2～3カ月は寝返りを打ってはいけないのは本当？
A 術後2週間は気をつけましょう。
2〜3カ月寝返りを打たない、というのは現実的ではないですね。細胞の運命は術後2週間で決まりますので、この期間気をつければ大丈夫です。
この期間は走る、腕を伸ばす、うつぶせに気をつけてください。スポーツを再開するのは術後2週間を目処にしてください。
脂肪吸引、豊胸とも共通のQ＆A
Q 脂肪豊胸のダウンタイムを短くするため、できることは？
A しっかりと水分補給し、栄養価の高い食事を。
術後2週間は脱水症状になりやすいため、水分を多めに補給し、塩分を控えめにして栄養価の高い食事をしてください。アミノ酸やタンパク質といった組織を修復する栄養を積極的に摂ると傷の治りが早く、ダウンタイムも短くなり、定着もよくなります。
細胞の働きを高める効果、抗酸化作用のあるビタミンCを食事やサプリから摂取するのもいいでしょう。銀座マイアミ美容外科では術後の休憩時間にビタミンCの点滴ができます。
まとめ
脂肪吸引・脂肪豊胸に限らず、手術が終わればそれでいいわけでなく、正しく術後をすごすことが予後をよくするポイント。満足のいく仕上がりを得るため、医師の指導に従ってダウンタイムをすごしてください。
A しっかりと水分補給し、栄養価の高い食事を。
術後2週間は脱水症状になりやすいため、水分を多めに補給し、塩分を控えめにして栄養価の高い食事をしてください。アミノ酸やタンパク質といった組織を修復する栄養を積極的に摂ると傷の治りが早く、ダウンタイムも短くなり、定着もよくなります。
細胞の働きを高める効果、抗酸化作用のあるビタミンCを食事やサプリから摂取するのもいいでしょう。銀座マイアミ美容外科では術後の休憩時間にビタミンCの点滴ができます。
まとめ
脂肪吸引・脂肪豊胸に限らず、手術が終わればそれでいいわけでなく、正しく術後をすごすことが予後をよくするポイント。満足のいく仕上がりを得るため、医師の指導に従ってダウンタイムをすごしてください。